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Gastronomía

9 Reglas fundamentales para una dieta saludable

Una dieta sana y equilibrada permite a nuestro organismo un rendimiento óptimo. Intentar conocer cual es la que mejor nos sienta y seguirla regularmente nos hará disfrutar de una mejor salud. 1-Restringir los azúcares Las comidas y bebidas ricas en azúcar pueden desequilibrar la flora intestinal y de igual modo adueñarse del calcio necesario para […]

Cocina Metabólica. Prepara Recetas fáciles con Alimentos Adelgazantes. ¡Mira cómo!

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La serie de libros de Cocina Metabólica ha sido diseñada específicamente para quemar grasa de forma máxima y en vez de usar alimentos súper bajos en calorías que te dejan queriendo más, estamos usando los mejores alimentos quema grasa que aceleran enormemente tu ritmo metabólico, de forma que la quema de grasa progrese de forma […]

8 Pros y Contras del Queso