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9 Reglas fundamentales para una dieta saludable

Una dieta sana y equilibrada permite a nuestro organismo un rendimiento óptimo. Intentar conocer cual es la que mejor nos sienta y seguirla regularmente nos hará disfrutar de una mejor salud. 1-Restringir los azúcares Las comidas y bebidas ricas en azúcar pueden desequilibrar la flora intestinal y de igual modo adueñarse del calcio necesario para […]

Cocina Metabólica. Prepara Recetas fáciles con Alimentos Adelgazantes. ¡Mira cómo!

Despídete del Reflujo Gástrico Naturalmente

¿Sabías que el reflujo gástrico o ERGE es un trastorno frecuente en la vida moderna?. ¿Que la ingesta habitual de antiácidos recetados o de venta libre suele derivar en otros trastornos?. ¿Que la acidez frecuente provoca dificultades en la deglución de alimentos que terminan por resentir aún más el aparato gastroesofágico?. ¿Que el reflujo ácido puede […]

7 Razones científicas de que beber Cerveza es saludable.

Cocina Metabólica. Prepara Recetas fáciles con Alimentos Adelgazantes. ¡Mira cómo!

La serie de libros de Cocina Metabólica ha sido diseñada específicamente para quemar grasa de forma máxima y en vez de usar alimentos súper bajos en calorías que te dejan queriendo más, estamos usando los mejores alimentos quema grasa que aceleran enormemente tu ritmo metabólico, de forma que la quema de grasa progrese de forma […]

9 Reglas fundamentales para una dieta saludable

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