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9 Reglas fundamentales para una dieta saludable

Una dieta sana y equilibrada permite a nuestro organismo un rendimiento óptimo. Intentar conocer cual es la que mejor nos sienta y seguirla regularmente nos hará disfrutar de una mejor salud. 1-Restringir los azúcares Las comidas y bebidas ricas en azúcar pueden desequilibrar la flora intestinal y de igual modo adueñarse del calcio necesario para […]

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Acaba con el insomnio de manera natural

“Insomnio Nunca Más” es el mejor tratamiento 100% natural especialmente diseñado para hombres y mujeres que padecen de insomnio y desean terminar con esta condición que altera el normal desarrollo de sus vidas sin necesidad de consumir píldoras, las cuales pueden provocar adicción y peligrosos efectos secundarios.   En este libro creado por Irina Montiel, […]

Si eres de los que utilizan compulsivamente el móvil te interesa saber esto.

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La serie de libros de Cocina Metabólica ha sido diseñada específicamente para quemar grasa de forma máxima y en vez de usar alimentos súper bajos en calorías que te dejan queriendo más, estamos usando los mejores alimentos quema grasa que aceleran enormemente tu ritmo metabólico, de forma que la quema de grasa progrese de forma […]

9 Reglas fundamentales para una dieta saludable

Cómo mejorar tu digestión y evitar problemas de estómago

Los dos problemas digestivos más habituales que nos encontramos en la población adulta son por una parte la dispepsia, que se manifiesta con síntomas típicos como ardor, dolor o malestar abdominal, sensación de plenitud, e incluso en ocasiones náuseas y vómitos. Viene a ser de tipo funcional o de origen desconocido si se ha descartado […]

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