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Psicología

5 Consejos para que la Fuerza de la Energía Psíquica siempre te acompañe

Según Jung “la energía psíquica es la que circula por la sangre y engendra procesos psíquicos.” Esta energía es una transformación de la energía física y es el motor de la vida psíquica, está en la base de toda nuestra actividad ya que nuestra psique está constantemente en movimiento. Cuerpo y mente van unidos. Saber […]

8 Consejos para aprender a controlar tu Ansiedad

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¿Que es la ansiedad?   Según la SEAS (Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés) “La ansiedad es una emoción natural, presente en todos los humanos, que resulta muy adaptativa pues nos pone en alerta ante una posible amenaza; sin embargo, a veces se vive como una experiencia desagradable (emoción negativa), […]

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