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7 Razones científicas de que beber Cerveza es saludable.

7 Razones científicas de que beber Cerveza es saludable.

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Si quieres utilizar estas 7 excusas para salir de cervezas no dejes de leerlo. ¡Salud!

 

Estudios científicos han demostrado que el consumo de cerveza puede traer muchos beneficios saludables, además de la inspiración para ponerte a dar tus mejores pasos de baile, si que estás en una fiesta y ya te ves con el ánimo de lanzarte a dar saltos y vueltas…si te pasas de cañas, claro.

No es este el caso, estamos hablando de un consumo moderado de esta bebida dependiendo si eres hombre, mujer, tu peso, y demás factores que definan tu índice de tolerancia.

 

Estos son algunos de esos beneficios que incluso nos pueden sorprender.

 

1-Mantiene sano el corazón. 

Al igual que el vino tinto que también se tiene como beneficioso para reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, en los bebedores moderados de cerveza también se ha encontrado que tienen un 42% menos de riesgo de padecer una enfermedad cardíaca, en comparación con los no bebedores. En la investigación se sugiere no superar el consumo de un 5% de alcohol volumen/litro al día.

 

2-Puede alargar tu vida.

En la universidad estadounidense de Virginia Tech encontraron que los bebedores habituales de cerveza, y siempre como decimos de manera moderada, en un 19% eran menos propensos a morir en un período de tiempo dado que los que nunca la probaban. ¿Se acercará esta bebida al elixir de la vida?

 

3-Hacer fluir tu creatividad. Después de catar una cerveza o dos, según un estudio publicado en la revista Conciencia y Cognición, se puede aumentar la creatividad.Se hizo una prueba con 40 hombres que mientras veían una película resolvían rompecabezas verbales. Los que habían tomado cerveza eran unos pocos segundos más rápidos que los que no.

 

4-Disminuir el riesgo de demencia senil. Un estudio reciente encontró que un compuesto que se encuentra en el lúpulo y que se utiliza para aromatizar la cerveza, el Xanthohumol, es capaz de proteger al cerebro de enfermedades degenerativas como el Alzheimer y el Parkinson.

 

5-Fortalecer tus huesos. Otro estudio concluyó que al contener elevados niveles de silicio podía contribuir a conseguir una mayor densidad ósea.

 

6-Tiene muy pocas calorías. ¿Que te quieres desayunar una cervecita?, pues que sepas que Guinness publicó estadísticas que demuestran que tiene menos calorías que un zumo de naranja o que la leche desnatada.

 

7-Hidratarse después de entrenar. Este estudio se realizó en España para comprobar si una cerveza como bebida hidratante podía ser más eficaz después del entrenamiento que una botella de agua.Se pidió a un grupo de estudiantes que hicieran una serie de ejercicios hasta alcanzar una alta temperatura corporal, posteriormente a la mitad de ellos se les dio a beber agua y a la otra mitad cerveza. Estos últimos resultaron ligeramente más hidratados.

 

Vía: http://www.standard.co.uk

 

 

 

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